Fenugreek

Co je fenugreek?
Fenugreek je pradávná výživná rostlina a koření a patří do čeledi luštěnin. Fenugreek je jednoletý a až 60 centimetrů vysoký. Název fenugreek se odvozuje od latinského slova foenum-graecum (=řecky seno). Další označení jsou pískavice modrá, jetel kravský roh, kozí roh, jelení zázračné zelí, srnčí zrní, jemná Markéta, filigrácie, krásná Margareta, sedm dob, hodinové zelí a filozofův jetel.

Používání fenugreek resp. pískavice je možné sledovat až ke starým Egypťanům. Na sever od Alp se benediktýnští mniši snažili aklimatizovat ho v klášterních zahradách. Pěstování pískavice kdysi nařídil dokonce i Karel Veliký. Také Hildegarda von Bingen rozeznala především dermatologický užitek pískavice. Díky faráři Kneippovi bylo používání pískavice populární v německé nauce o lidovém léčitelství. Kneipp velmi chválil tuto léčivou rostlinu při každé příležitosti a zasadil se také o její pěstování. V Indii se dnes semeno pískavice používá jako aroma, karminativum, tonikum a afrodisiakum.

Semena fenugreeku jsou soustředěná nálož živin. Skládají se ze sacharidů s množstvím vlákniny, bílkovin a kvalitních tuků. Za povšimnutí u semen stojí vysoký obsah vitamínů a koncentrace trigonelinu. Další důležité obsažené látky jsou esenciální aminokyseliny, mezi nimi také 4-Hydroxy-Isoleucin, různé enzymy, stopové prvky selen a chrom, minerální látky, cholin, beta-karoten, saponiny, flavonoidy a éterické oleje.

Pískavici se kromě toho přisuzuje schopnost aktivovat působení inzulínu, především u jaterních a tukových buněk. Podle nejnovějších poznatků by měla konzumace pískavice také úspěšně podporovat posílení vlasů díky podílu trigonelinu.

Jaké výhody má fenugreek pro sportovce?
Ve fenugreeku obsažené hodnotné živiny mohou pozitivně ovlivnit látkovou výměnu a rovněž pozitivně působit na artérie. Jako důsledek může dojít k lepšímu zásobování buněk kyslíkem a živinami. Tento efekt je základním předpokladem pro maximální výkonnost, optimální obranyschopnost a další výstavbu buněk. Ve spojení s intenzívním tréninkem se předpokládá také podpora tvorby svalstva díky saponinům obsaženým ve fenugreeku.

Vaše výhody ještě jedním pohledem:

• Soustředěná nálož živin!
• Podporuje syntézu proteinů!
• Zvyšuje Vaši osobní výkonnost!
• Podporuje růst vlasů!

Oblasti použití. skupiny sportů. použití:
Všechny!

Doporučená konzumace:
Podle potřeby si vezměte až 4 tobolky denně s jídly.

Každá tobolka obsahuje:
800 mg fenugreek

Přísady:
Prášek z pískavice, želatina (kapsle)