Jak rychle zhubnout

Úvod Obchodní podmínky Doprava a platba Kontakty

Domů>Jak rychle zhubnout

První pomoc, pokud potřebujete jak rychle zhubnout několik kilogramů. Že hubnete správně, poznáte v první řadě na úbytku centimetrů v problémových partiích – na břiše, hýždích, stehnech. Zde máte uložen nadbytečný tuk. Je proto výhodné, pokud se soustředíte spíše na shozené centimetry než na váhu.

Již za dva týdny můžete mít o několik centimetrů přes obvody méně

Příliš rychlé hubnutí však vede k následnému jo-jo efektu – ještě rychlejšímu nabrání nechtěných kilogramů. Biologicky není možné shodit více jak 2-4 kg tuku za měsíc. To však může znamenat několik shozených cm na obvodech.

Co radí odborníci svým klientům pro rychlé hubnutí?

Zvyšte příjem tekutin – cca 2-2,5 litru nám pomůže urychlit tělesný metabolismus a tím bude tělo lépe připraveno na hubnutí. Pokud trpíte na otoky, právě nedostatek tekutin nutí tělo vodu zadržovat „do zásoby“. Pokud trpíte zácpou, je toto klíčové.

Začněte si zapisovat, co a kdy jíte. To pomůže naším specialistům určit hlavní chyby, které nevědomky opakujete a které Vám brzdí snižování váhy. Jejich odstranění rychle nastartuje hubnutí.

Rada odborníka se vyplatí i při rychlém hubnutí pár kilogramů

Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

Internetová online lékárna Extra-lékárna.cz, vám přináší léky za zdravé ceny. Creatin za super ceny. Kupujte kreatin v e-shopu Creatin-creatin.cz. Kvalitní a levné proteiny nabízí e-shop Planetavyzivy.cz. Chirurgická ocel a šperky z chirurgické oceli za jedinečné ceny pouze v e-shopu Vyberšperky.cz. Tekutý carnitin, nebo karnitin v kapslích kupujte na Carnitin-karnitin.cz. Kvalitní, levné sacharidy a gainery nabízí e-shop Sacharidy-proteiny.cz.

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!